在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 193.27克.
早餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, ABC Kecap Manis, Selai Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Pepaya, Roma Malkist Abon, Maestro Light Mayonnaise, Mayones, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Selai Kacang, Kecambah, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|