在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: Banana Nanica, Café com Açúcar, Bauducco Panettone. 午餐: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata no Forno (Casca Não Consumida). 小食/其他: Geladinho, Pif Paf Salsicha, Pão de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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