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badawya
日记
2020年10月23日
badawya的日记, 2020年10月23日
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在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月23日:
857 千卡
脂肪: 15.02克 | 蛋白质: 45.39克 | 碳水物: 138.43克.
早餐:
فول, عيش سن طري Bread .
午餐:
عيش سن طري Bread , شوربة العدس.
晚餐:
شوفان.
更多的......
2613 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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👍🏻 💪
2020年10月23日 会员::
Om habiba2020
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