在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 204.12克.
早餐: Mercimek Çorbası. 午餐: Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Pirinç Pilavı, Et Haşlama. 小食/其他: Tam Buğday Ekmeği, İncir Reçeli. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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