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mlsolfer的日记, 2020年10月23日

在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月23日:
1371 千卡 脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 185.60克.   早餐: Café con Leche, Café con Leche. 午餐: Tomates, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Calabaza Asada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. 小食/其他: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem Queso Untable (30g), Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche, Té (Infusión), Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banana, Almendras, Almendras. 更多的......
稳定体重



     
 

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