在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
554 千卡
|
脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 11.91克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Meia Cura. 午餐: Limão, Repolho, La Violetera Azeitonas Verdes, Músculo Bovino. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|