在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 81.04克.
早餐: Calo Leche Descremada en Polvo, Vivo Mermelada Durazno, Regimel Mermelada Mora, Next Margarina, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Iansa Stevia Cero K, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Huevo Mediano Blanco. 午餐: Kraft Mayonesa Light, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Betarraga, Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Merkat Salsa de Tomate, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Lider Tomate, Zapallo Italiano. 晚餐: Lider Aceitunas Huasco, San Ignacio Quesillo, Tottus Ketchup, Dole Lechuga Escarola, Watt's Mermelada Mora Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Yerba Mate. 小食/其他: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Minuto Verde Frambuesas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Arándanos, Frutexsa Nuez Mariposa, Iansa Stevia Cero K, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Surlat Yoghurt sin Lactosa Natural Endulzado . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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