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giuliazavanone
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2020年10月23日
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, 2020年10月23日:
434 千卡
脂肪: 10.18克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 46.21克.
早餐:
Lavazza Caffè, Zuegg Marmellata di Fragole, Oro Saiwa 5 Cereali.
午餐:
Findus Risotto Gamberi e Zucchine, Melinda Mela.
晚餐:
Cooked Salmon.
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1336 千卡
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时.
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