在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 158.79克.
午餐: AH Maaltijdsalade Kip Caesar Aardappel. 晚餐: Spaghetti, Campina Room 4%, Champignons, Colruyt Kippengehakt. 小食/其他: Doritos Sweet Chili Pepper. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|