在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 18.35克 | 碳水物: 85.91克.
早餐: CSR Raw Sugar, Espresso Coffee, Soft Boiled Egg. 午餐: Woolworths Salted Mixed Nuts, Grapes, Pawpaw. 晚餐: Coles Baby Spinach, Fodmapped Roasted Pumpkin Soup. 小食/其他: Coles Ice Cream Cup Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|