在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 98.88克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 194.18克.
前早餐: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Choklad. 早餐: Garant Brännvinsost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Fröbröd. 上午茶: Osötade Frysta Hallon, Arla Keso Mini. 午餐: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 下午茶: Wasa Delikatess Sesam, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Brännvinsost 31%, Finn Crisp Original . 晚餐: Pauluns Superbowl Kyckling och Mango. 夜宵: Marabou Mjölkchoklad , Marabou Mjölkchoklad. 小食/其他: Fazer Dumle, Snickers Snickers. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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