在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 227.29克.
早餐: Klepon, Cilok. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Mangga, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung. 晚餐: Jeruk Nipis, Maicih Basreng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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