在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 94.11克.
早餐: Яблоко, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Индейка Тушеная, Винегрет, Рассольник, Чай, Сыр Домашний, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nestle Хлопья Фитнесс. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|