在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 90.00克.
早餐: О! Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. 午餐: Магнит Банан, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. 晚餐: Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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