在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 133.90克.
早餐: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. 午餐: Kerupuk Beras, Kering Tempe, Sambal Goreng, Ampela, Nasi Putih, Brokoli. 晚餐: Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Pisang, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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