在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 250.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Хлеб. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Карась, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Вермишелевый Суп. 晚餐: Вермишелевый Суп, Белый Хлеб, Карась, Веселый Молочник Сметана 15%, Пиво. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Столица Молока Йогурт 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|