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tutu1978
日记
2020年10月23日
tutu1978的日记, 2020年10月23日
tutu1978的个人资料
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r3
77.8 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
20.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2020年10月23日:
491 千卡
脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 53.80克.
午餐:
7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治.
晚餐:
7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 全家 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬.
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1739 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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