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berna6891
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2020年10月22日
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gece yatmadan önce yogurt limon pulbiber tarçın kürü yiyen varmı?
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, 2020年10月22日:
637 千卡
脂肪: 24.61克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 78.57克.
早餐:
Eti Form Kepekli Light , Elma.
午餐:
Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
晚餐:
Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye.
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Yogurt ve pulbiber yapıyorum işe yarıyor. Limon sıkınca midem yanıyor o yüzden limon kullanamıyorum.
2020年10月23日 会员：:
nilveay01
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