在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 51.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. 午餐: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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