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bestesengul92的日记, 2020年10月22日

在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 16.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月22日:
1178 千卡 脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 28.84克 | 碳水物: 179.50克.   早餐: Çerezya Çiğ Badem, Muz. 晚餐: Etli Pilav, Uludağ Frutti Extra Orman Meyveli, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Milka Gofree, Pringles Original, Boza. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

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2020年10月22日 会员:: Tea_Mola

     
 

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