在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: 5 Морей Горбуша Натуральная , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Яйцо Куриное. 午餐: Рогачев Сгущенка, Оладьи. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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