eis mafisyah的日记, 2020年10月22日

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Tongkol bakar dan sambal rawit dadak yummm. Emang prefer ikan dr pada ayam ayaman akutuuu

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201 千卡

脂肪: 0.80克 | 蛋白质: 18.19克 | 碳水物: 28.14克. 早餐: Putih Telur. 午餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol. 更多的......

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caranya gimana sii ka?selama ini bucin bngt ke ikan tongkol tapi cuma aku kukus

2020年10月22日会员：: bintang christiardi

Aku fillet dulu tongkolnya kak. Trs bumbuin garem, totole, lada sm baput bubuk didiemin dulu biar bumbu nyerep. Terus di panggang aja diteflon anti lengket. Meskipun tetep lengket si, pas masak kasih air aja sedikit sedikit biar bisa dibalik

2020年10月22日会员：: eis mafisyah

Enaak kya ya

2020年10月26日会员：: srihanda


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