在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Yakult Yakult, Telur, Tomat Merah, Prosana Izisoup. 午餐: Telur Bebek, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar, Mie Ayam. 晚餐: Mie, Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Bika Ambon. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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