在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 73.81克.
早餐: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Творог 5%, Творожная запеканка б/сахара ORom, Parmalat Молоко 1,8%, Сухой Жареный Соленый Арахис. 午餐: Пестравка Молоко 2,5%. 晚餐: Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Borealis Треска Атлантическая, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|