在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 14.74克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кокосово-творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вареное Яйцо, 4 Сезона Цветная Капуста, Брокколи, Фриттата. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|