在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 201.73克.
早餐: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. 午餐: Spinach, Cauliflower, Onions, Carrots, Potato, Great Value Lentils, Dijon Mustard, Tessemae's Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens. 晚餐: Olive Oil, Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Red Onions, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter, Avocados, Trader Joe's Tahini Sauce, Kale. 小食/其他: Pasta with Marinara Sauce, Tangerine. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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