在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 70.56克.
早餐: Paroti Bagelen. 午餐: Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi. 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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