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Sebastian_72的日记, 2013年11月24日

在2013年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年11月24日:
2634 千卡 脂肪: 120.54克 | 蛋白质: 126.31克 | 碳水物: 261.33克.   早餐: Galletitas de Agua, Peaches, Chocolate, Bananas, Kiwi Fruit. 午餐: Coffee, Brownie, Life, White Bread, Pork and Beef Chorizo, Meat. 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: Chocoarroz, Boiled Egg. 更多的......
1845 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 10 分钟, 网球 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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