|
Так выглядят мои 65 кг😬 Цель 60, а точнее подсушиться и улучшить качество тела.
|
1709 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 196.06克.
早餐: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Фабрика Качества Ветчина Альми, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мясберри Пельмени с Курицей. 晚餐: Olmish Манго Сушеное, Куриное Филе, Куриные котлеты, Приготовленная Тыква. 更多的......
|
|
 评论
2020年10月22日 会员：: Дарья130890
|
Ну так-то немного ж надо. молодец, что сейчас, а не с центнера. успехов!
|
2020年10月22日 会员：: Дарья130890
|
Даже сейчас хорошо. Сочно. ☺
2020年10月22日 会员：: STEREOLOVER.CS
|
Спасибо.
Да, сочно. Даже слишком😃
2020年10月22日 会员：: Дарья130890
|
|
|