在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 204.48克.
早餐: Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Lidl Pain au Chocolat. 午餐: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Suchard Rocher Lait, Fleury Michon Risotto Poireaux Champignons Parmesan. 晚餐: Barilla Pâte , Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. 小食/其他: Sondey Cookies , Italiamo Amaretti. 更多的......
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636 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 4 小时, 站立 - 2 小时, Apple Health - 12 小时 和 45 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 修理 - 30 分钟, 驾驶 - 20 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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