在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 127.04克 | 碳水物: 158.18克.
早餐: Кофе (Растворимое), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Крем-Сыр, Куриные Грудки (Жареные). 午餐: Самса с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Токпокки. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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