在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
578 千卡
|
脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 23.47克 | 碳水物: 77.42克.
早餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|