在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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335 千卡
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脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 14.93克 | 碳水物: 29.20克.
早餐: Молочный Мир Сыр Старославянский 40%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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