在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 101.93克.
早餐: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Paté Pimienta , Hacendado Pan de Centeno Integral, Ibsa Cebolla Caramelizada. 午餐: Salsa roquefort, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Penne Rigate Integral . 晚餐: Huevo Duro, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 小食/其他: Azucarera Azúcar Blanco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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