在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 144.00克 | 碳水物: 68.95克.
早餐: Карусель Грудка Куриная Гриль, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арбуз, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Помидоры, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль. 晚餐: Tree Of Life Казеин. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|