在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 192.38克.
早餐: Grapes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Finna Kerupuk Udang, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Chili, Cooked Tomatoes, Cooked Carrots, Egg, Nasi Putih, SuperIndo Beras Merah. 晚餐: Beef, Coconut Oil, Noodles, Cassava . 小食/其他: Mony Oats Dark Choco Flavor, Fuji Apples. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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