在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 345.78克.
早餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Tahu, Nasi Putih. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tapioka Mutiara Kering. 小食/其他: Bakwan, Ubi Goreng, Jagung dengan Mentega, Mie, Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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