在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 215.08克.
早餐: Mangga. 午餐: Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Mie, Kelapa, Gula Merah, Lupis. 小食/其他: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nextar Nextar, Oreo Soft Cake. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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