在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 210.78克.
早餐: UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. 更多的......
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稳定体重
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