在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 13.11克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 79.36克.
早餐: Edamame, Putih Telur Matang. 午餐: Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Kancing, Tumis Buncis, Tahu Susu, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah, Putih Telur Matang. 小食/其他: Yakult Yakult, Good Time Chocolate Chip Cookies, WRP Chocolate Chip Cookies, Cimory Squeeze Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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