在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 102.11克.
早餐: 金妹牌 火腿, 茶餐廳 火腿通粉, 烚蛋. 午餐: 軟滑豆腐, 蕃薯. 晚餐: 雞腿（不吃皮）, 炒杏鮑菇, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 肯德基 (KFC) 辣汁蘑菇香飯, 肯德基 (KFC) 葡撻, 肯德基 (KFC) 狂野燒香雞（去皮）, 肯德基 (KFC) 蜜燒雞翼. 小食/其他: 華御結 水果杯. 更多的......
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稳定体重
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