在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 236.43克.
早餐: Pisang, Mangga. 午餐: Bango Kecap Manis, Seledri, Wortel, Kubis, Dada Ayam, Tahu, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur. 晚餐: Mony Oats, Mangga. 小食/其他: Mangga, Mony Oats. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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