在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 223.14克.
早餐: Хлеб, Куриная Отбивная. 午餐: Roshen Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Картофелем, Багет, Куриная Отбивная. 晚餐: Roshen Молочный Шоколад, Травяной Чай, Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Куриная Отбивная, Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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