在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 19.80克.
早餐: Glória Creme de Leite, Curral de Minas Requeijão em Barra, Café. 午餐: Alface Americana, Bife de Carne de Vaca, Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Calabresa. 晚餐: Glória Creme de Leite, Curral de Minas Requeijão em Barra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolas, Café, Palmeiron Catchup. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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