在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 午餐: Kania Erwtensoep met Rookworst. 晚餐: AH Quiche Ham & Prei. 小食/其他: Aldi Multivitamine, Bolletje Ijs. 更多的......
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稳定体重
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