在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 145.98克 | 碳水物: 70.70克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коркунов Конфета, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|