在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 77.34克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 207.79克.
早餐: Пятерочка Тарталетки для Икры, Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Магнит Банан, Каравай Хлеб Украинский. 午餐: Минтай Филе Жарый., Гречка в Термосе 200 Гр., Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Рагу овощное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|