在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 28.37克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: Menemen, Şekersiz Çay, Bal, Poğaça, Ayçiçek Yağı, Mis Dil Peyniri. 晚餐: Komposto, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. 小食/其他: Elma. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|