在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 182.45克.
早餐: Морковь по-Корейски, Батон, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вовка Морковка Морковь по Корейски, Лукас Печенье Ушки. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Вовка Морковка Морковные Палочки, Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Кофе Латте, Сырок Глазированный, Авокадо, Хлебец, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|