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732 千卡
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脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 25.30克 | 碳水物: 85.71克.
早餐: Kerupuk Beras, Tango Wafer Chocolate, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. 午餐: Lontong, Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Telur Asin. 更多的......
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1619 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 健美操 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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